Escursioni in Sardegna: Come Valutare la Difficoltà dei Sentieri

Pianificare un'escursione in Sardegna richiede una conoscenza preliminare della difficoltà e della tipologia dei sentieri per evitare esperienze spiacevoli. Le descrizioni dei sentieri online e nelle guide spesso presentano sigle che classificano la difficoltà e la preparazione fisica e mentale necessarie per affrontare il percorso in sicurezza.

Percorribilità dei Sentieri

Ogni sentiero ha una o più "percorribilità", ovvero i tipi di attività per cui è adatto. Ad esempio, un sentiero può essere attrezzato per:

Camminata (trekking, hiking, nordic walking)
Mountain Bike (MTB o e-MTB)
Passeggiate a cavallo (ippovia)
Passeggiate accessibili ai portatori di disabilità

Il sistema di classificazione adottato in Sardegna per la Rete Escursionistica Sarda (RES) differenzia i sentieri per grado di difficoltà.

Gradi di Difficoltà per Escursionismo a Piedi (Hiking, Trekking)

Le sigle principali che indicano la difficoltà dei sentieri escursionistici sono:

T (Turistico): Itinerario su stradine, mulattiere o larghi sentieri, generalmente brevi e senza problemi di orientamento. Non richiedono un allenamento specifico.
E (Escursionistico): Itinerari su sentieri o tracce evidenti su terreni vari (pascoli, detriti, pietraie). Sono segnalati e possono svolgersi in ambienti innevati poco inclinati. Richiedono attrezzatura specifica e una sufficiente capacità di orientamento, oltre ad allenamento alla camminata.
EE (Escursionisti Esperti): Itinerari segnalati ma con alcune difficoltà, come pendii scivolosi, pietraie, lievi pendii innevati o brevi passaggi rocciosi. Richiedono conoscenza dell’ambiente alpino, passo sicuro e assenza di vertigini, oltre a una preparazione fisica adeguata.
EEA (Escursionisti Esperti con Attrezzatura): Non utilizzato per la R.E.S.

Questa scala di difficoltà è stata definita dal Club Alpino Italiano (CAI).

Sentieri Accessibili per Tutti

Il nuovo regolamento RES (DGR 28/1 del 24 agosto 2023) prevede sentieri accessibili per:

Disabilità FISICHE-MOTORIE (AT, AE, AEE)
Disabilità SENSORIALI (AT, AE, AEE)
Disabilità della SFERA RELAZIONALE-PSICHICA (AT, AE, AEE)

Sono inoltre previsti dei "plus" per i sentieri che offrono servizi e qualità aggiuntive. Per maggiori dettagli, consultare la DGR del 24 agosto 2023 n.28/1.

Classificazione CAI dei Percorsi in Base alla Difficoltà in Ambito Ciclo Escursionistico

La classificazione CAI per mountain bike considera separatamente la difficoltà fisico/atletica e la difficoltà tecnica.

Per descrivere l’impegno fisico: dislivello in metri, lunghezza in chilometri.

Per descrivere la difficoltà tecnica: si utilizzano le sigle TC ‐ MC ‐ BC ‐ OC con la possibilità di indicare una sigla per la salita e una per la discesa, separate da una barra (/)

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Alle sigle può essere aggiunto il segno + se sono presenti tratti significativi con pendenze sostenute.

TC (turistico ciclo.) Percorso su strade sterrate dal fondo compatto e scorrevole, di tipo carrozzabile: vi ricadono tutti i percorsi su strade agevolmente percorribili dalle comuni autovetture: sterrati inghiaiati, tratturi inerbiti o di terra battuta senza solchi, ecc.; anche se esulano dal ciclo escursionismo, si faranno rientrare sotto questa sigla le strade pavimentate (asfaltate, cementate, acciottolate, lastricate…). Un percorso TC richiede un uso corretto del mezzo e capacità ciclistica di base.
MC (per ciclo escursionisti di media capacità tecnica) Percorso su sterrate con fondo poco irregolare (tratturi, carrarecce…) o su sentieri con fondo scorrevole. Le strade nelle categorie di tratturi, carrarecce, piste agro‐silvo‐pastorali o di servizio a impianti, strade militari montane ecc. agevolmente percorribili da veicoli fuoristrada e non da una comune autovettura, segnate da solchi e/o avvallamenti o con presenza di detrito che non penalizza la progressione (ma che induce a cambiare la traiettoria per cercare un passaggio più agevole). Mulattiere selciate, sentieri inerbiti o in terra battuta, con fondo scorrevole, senza ostacoli (solchi, gradini) rilevanti, dove l’unica difficoltà di conduzione è data dalla presenza di passaggi obbligati che impongano precisione di guida. Richiesta capacità di conduzione in passaggi obbligati, saper applicare la tecnica del fuorisella, un minimo di equilibrio e conduzione attiva, oltre a un uso corretto del mezzo e buona padronanza dei fondamentali della ciclistica di base.
BC (per ciclo escursionisti di buone capacità tecniche) Sterrate molto accidentate o mulattiere e sentieri dal fondo scorrevole ma irregolare, con qualche ostacolo naturale (per es. gradini di roccia o radici). Strade sterrate percorribili solo ed esclusivamente da veicoli fuoristrada, dal fondo irregolare o molto irregolare, con solchi e piccoli gradini. Mulattiere e sentieri dal fondo irregolare con densità di ostacoli modesti (detrito che non penalizza la progressione, radici, gradini non molto alti, avvallamenti, tornanti stretti) sufficientemente distanziati. Richiede applicazione di tutti i fondamentali, buona conduzione e precisione di guida in passaggi obbligati, da discreto a buon equilibrio, capacità di superare ostacoli semplici in piano, in salita e in discesa, capacità di conduzione attiva, ricerca della massima aderenza in salita.
OC (per cicloescursionisti di ottime capacità tecniche) Percorso come il BC ma su sentieri dal fondo molto irregolare, con presenza significativa di ostacoli. Mulattiere e sentieri con frequenti ostacoli compositi e in rapida successione (grossi ciottoli, detrito grossolano, gradoni, radici, tornantini…).

Rete Escursionistica della Sardegna (RES)

La Rete Escursionistica della Sardegna (RES) è composta dagli itinerari ritenuti idonei dal Tavolo Tecnico regionale, includendo percorsi di media e lunga percorrenza per hiking, trekking, cammini, traversate, itinerari culturali, ciclo-escursionismo e ippovie. La RES verrà progressivamente dotata di segnaletica specifica uniformata secondo i criteri definiti a livello nazionale.

Inserire un percorso nella RES significa elevarlo a rango di sentiero ufficialmente riconosciuto e catalogato, rispettando i criteri di sicurezza e gli standard tecnici definiti dal regolamento tecnico regionale.

Esempi di Escursioni e Loro Difficoltà

Di seguito sono riportati alcuni esempi di escursioni in Sardegna con indicazioni sulla difficoltà, dislivello e durata:

Escursione	Difficoltà	Dislivello	Durata
SUPRAMONTE DI OLIENA: “Monte Maccione, Su Puntale de Brancoi	E	Circa 500 m in salita e altrettanti in discesa	7:00 ore (comprese le soste)
Da Aritzo ad Arcu Correboi	EE	Non specificato	Tre tappe con pernotti in bivacco
Chia con partenza da Cala Cipolla e arrivo a Perda Longa	E	Non specificato	Non specificato

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