Viaggio in Nepal: Costi e Consigli per un'Avventura Indimenticabile

Il Nepal è conosciuto anche come il "tetto del mondo": un soprannome ideale per questa nazione himalayana, dove montagne innevate scompaiono tra le nuvole come scale verso il cielo e, tra queste, sua maestà l'Everest, sicuramente il luogo d'interesse principale. La ricchezza artistica e architettonica delle città, lo stile di vita, ricco di antiche tradizioni, che ancora anima i villaggi, la sacralità diffusa che si respira attraversando il paese: tutti aspetti che rendono il Nepal una meta amata da tutti.

Il Nepal ha un costo della vita molto basso rispetto ai nostri standard e questo rende un viaggio nel paese piuttosto economico, fatta eccezione per il volo. Tuttavia dipende molto anche dalle attività che volete fare nel paese. Se infatti avete in programma di fare escursioni impegnative per arrivare alla base del Monte Everest o sulle cime dell’Annapurna allora dovrete includere nel budget anche il noleggio dell’attrezzatura, l’acquisto dei permessi e l’accompagnamento di una guida esperta, obbligatorio su molti percorsi. Questa sarà la voce di spesa che maggiormente va a incidere sul costo totale.

Alloggio: Hotel e Rifugi

A Kathmandu e nelle principali città del Nepal potete trovare hotel e pensioni di ogni prezzo. Una doppia standard in un hotel a 3 stelle di buona qualità costa circa 4.980-5.690 rupie nepalesi (35-40 Euro) a notte con destinazioni come Pokhara e Nagarkot che hanno tariffe più alte.

I rifugi di montagna hanno menu con prezzi fissi che di solito vanno da 500-700 rupie nepalesi (3,50-4,90 Euro).

Cibo: Sapori Locali e Ristoranti

Per quanto riguarda il cibo, se ci si limita ai ristoranti locali e non si ha paura di sperimentare le pietanze nepalesi, allora si possono spendere pochi euro. Specialità locali come un piatto di patate o pasta, riso con verdure o i momo (ravioli ripieni) possono costare 400-700 rupie nepalesi (2,80-4,90 Euro).

A causa dell’influenza della cultura occidentale e della domanda del mercato, in tutto il Nepal stanno rapidamente spuntando nuovi servizi e proposte gastronomiche.

Trasporti: Autobus, Taxi e Voli Interni

Per muoversi in Nepal, soprattutto all’interno delle città, i turisti usano prevalentemente i taxi. I costi sono infatti economici, si pagano in media 0,40 Euro a chilometro e se avete in mente di utilizzare un taxi per l’intera giornata potete contrattare un prezzo fisso.

Gli autobus sono il mezzo principale, e quello più economico, per muoversi tra le località del Nepal, mentre il noleggio dell’auto è altamente sconsigliato. Per darvi un’idea dei prezzi, un tragitto in autobus da Kathmandu a Pokhara (6 ore) costa tra le 1.420 e le 3.555 rupie nepalesi (10-25 Euro) a seconda del livello del servizio. In alternativa ci sono anche voli interni che servono le principali destinazioni del Nepal. L’aereo è certamente più costoso ma anche il mezzo più rapido per spostarsi.

Tour, Trekking e Permessi

Dopo il volo, la voce più consistente di un viaggio in Nepal è quella per i tour, soprattutto se avete in mente di fare trekking ed escursioni. Gli ingressi a musei e attrazioni possono costare 1.138-1.700 rupie nepalesi (8-12 Euro). I costi dei permessi per il trekking variano da 2.000 rupie nepalesi (14 Euro) fino a 34.000 rupie (239 Euro), a seconda della regione. Per gli accompagnatori si paga solitamente 2.100-4.000 rupie nepalesi (15-28 Euro) al giorno, mentre le guide normalmente addebitano 4.200-5.690 rupie nepalesi (30-40 Euro) al giorno.

Destinazioni Imperdibili in Nepal

Nessun viaggio in Nepal può fare a meno dell'incontro con Kathmandu, la capitale del paese. Città meravigliosa e fiorente si trova nel punto di incontro tra Cina e India, le cui influenze si vedono nell'architettura e si assaporano nella cucina tradizionale.

Per chi ama scoprire la fauna selvatica, c'è il Parco Nazionale di Chitwan, habitat di tigri bengalesi, coccodrilli, rinoceronti con un corno e altre specie di uccelli.

Numerosi viaggiatori scelgono il Nepal per arrampicarsi, fare escursioni e vedere la vetta più alta del mondo, con i suoi 8.848 metri.

Milioni di buddisti da tutto il mondo scelgono di andare a Lumbini, un complesso di templi simbolo del luogo di nascita di Gautama Buddha, e uno dei molti luoghi sacri in Nepal.

Immagino un viaggio al di sopra delle nuvole e al di sotto della luna. Porta per il Tibet, Kathmandu è una città dal grande fascino, estrema e dai forti contrasti. In alcune sue parti sembra che i secoli non l'abbiamo intaccata, mentre in altre zone presenta le caratteristiche tipiche delle città in via di sviluppo dove il cemento e l'inquinamento dominano.

Kathmandu: Un'Esperienza Unica

Per molti il primo impatto è scioccante: lo scenario, i suoni, gli odori possono mettere a dura prova i sensi. Ma se ci si concede un minuto per guardare al di là di tutto questo, si può vedere l'incanto di Kathmandu. Un centro spirituale con persone dall'animo gentile pronte ad accogliere i visitatori nelle loro case. Una città ricca di storia, che offre un viaggio nel tempo attraverso antichi templi, tradizioni secolari e un ricco patrimonio culturale. La città ha, infatti, diversi musei e gallerie mirabili, che si trovano principalmente nella zona centrale della città. La città ospita anche un gran numero di templi, monasteri e siti sacri buddisti e indù. In particolare, Boudha e Swayambu sono famose per i monasteri buddisti, mentre Durbar Square è il centro della cultura indù.

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Pokhara: Il Gioiello dell'Himalaya

L’incantato splendore di Pokhara è stato oggetto di ispirazione per molti scrittori di viaggi. La sua aria incontaminata, lo spettacolare sfondo di cime innevate, laghi blu e la vegetazione circostante la rendono "il gioiello dell'Himalaya". Con la magnifica catena dell'Annapurna che fa da sfondo e la serenità del gruppo dei nove laghi, tra cui Phewa, Rupa e Begnas, Pokhara è un'ottima destinazione per un fine settimana fuori porta e una vacanza rilassante. Divertiti a fare passeggiate e prove di trekking dentro e fuori la città. Puoi anche fare alpinismo, shopping nelle strade e nei bazar della città e goderti la vista del panorama montuoso.

La Valle di Kathmandu: Un Patrimonio Storico

La piccola valle di Kathmandu è il centro storico del Nepal, il posto dove sono cresciuti e caduti diversi regni, dove sono stati costruiti, distrutti e ricostruiti i palazzi ed i templi, dove è nata e sviluppata l'arte e cultura nepalese e dove la si mescola la cultura Induista e Buddista. Situata ai piedi dell'Himalaya, il patrimonio della valle di Kathmandu è anche conosciuto come Seven Monument Zone: le piazze Durbar o centri urbani con i loro palazzi, templi e spazi pubblici delle tre città di Kathmandu, Patan e Bhaktapur, e gli insiemi religiosi di Swayambhu, Bauddhanath, Pashupati e Changu Narayan. Patan, la seconda città per importanza, con la sua piazza Durbar stipata di una superba varietà di palazzi, Bhaktapur, più isolata e dall'atmosfera medioevale, Swayambhunath, lo stupa conosciuto meglio come il tempio delle scimmie, Pashupatinath, il più importante tempio induista, sono solo alcune delle splendide attrazion di questa valle.

Parco Nazionale di Chitwan: Un Paradiso Naturale

Primo parco nazionale del Nepal, il Parco Nazionale di Chitwan vanta splendidi paesaggi e una ricca fauna selvatica. Istituito nel 1973, questo parco copre un'area di 932 km² e si trova nelle pianure subtropicali del Terai del Nepal centro-meridionale. L'altitudine va da 100 m nelle valli fluviali a 815 m più in alto nelle Churia Hills a sud. Il Parco Nazionale di ospita molti animali in via di estinzione, come il rinoceronte unicorno, la tigre reale del Bengala, il coccodrillo gaviale, il delfino gangetico d'acqua dolce e moltissimi altri. Inoltre, il Chitwan National Park è un paradiso per gli amanti del birdwatching. Registra ben 634 specie di uccelli, tra cui il floricano del Bengala, il grande bucero pezzato e molti rettili, anfibi e pesci.

Bhaktapur: L'Antica Capitale

Bhaktapur, conosciuta come l'antica capitale del Nepal, si trova a circa 20 chilometri da Kathmandu. Questa città, che è la terza più grande della nazione, è famosa per il suo artigianato, tradizionali e splendidi templi, tetti dorati e la ricca cultura. Bhaktapur faceva parte di un'antica rotta commerciale che collegava l'India al Tibet, il che aiutò a rafforzare l'importanza e la ricchezza del regno. Molte delle architetture iconiche della città risalgono al XV secolo sotto il re Yaksha Malla e numerosi templi fiorirono nel XVIII secolo sotto il governo del re Bhupatindra Malla. Le strette stradine pedonali formano quasi un labirinto, motivo per cui vale la pena scoprire la città a piedi. Uno dei motivi principali per visitare Bhaktapur è senza dubbio la sua piazza Durbar, uno dei sette siti del patrimonio mondiale dell'UNESCO nella valle di Kathmandu. Ma non solo! Ci sono anche altre cose interessanti da vedere, come le sue altre piazze Pottery Square, Taumadhi Square e Dyattraya Tole, e per non parlare dei numerosissimi templi.

Patan: La Città della Bellezza

Situata nella parte centro-meridionale della valle di Kathmandu, Patan è la terza città più grande del Nepal e uno dei luoghi turistici più incantevole del paese. Il nome sanscrito originale di Patan è Lalitpur, che può essere letteralmente tradotto in "Città della bellezza". Come il suo vicino più grande, Patan vanta anche una piazza Durbar piena di templi storici, meravigliose statue e imponenti palazzi. Nel XII secolo, durante il regno del re Bhaskar Varman, la città ottenne uno dei suoi gioielli più preziosi: il tempio Hiranya Varna Mahavihar, conosciuto anche come il Tempio d'Oro. Il tempio merita una visita perché questo è un meraviglioso esempio dell'architettura tradizionale della regione.

Circuito dell'Annapurna: Trekking Indimenticabile

Dal circuito dell'Annapurna all'Annapurna Base Camp, la regione dell'Annapurna è semplicemente un paradiso per il trekking. Il leggendario circuito dell'Annapurna è il percorso più conosciuto della zona è un trekking di 210 km, di più giorni, che circumnaviga il massiccio dell'Annapurna. Il sentiero attraversa terreni agricoli terrazzati, valli fluviali, foreste di pini e ginepri, un deserto e una foresta pluviale: la diversità del paesaggio è sbalorditiva. Circonda l'intero massiccio dell'Annapurna ed è spesso considerato nelle liste dei dieci migliori trekking del pianeta (non si può parlare di viaggi in Nepal senza parlare del Circuito dell'Annapurna!). Il dislivello lungo il circuito di 190 km è enorme. Inizia in una piccola città chiamata Besisahar a 760 m (alta circa due Torri Eiffel e mezzo), mentre sulle cime del Thorong La Pass si arriva a ben 5.416 m (circa 18 Torri Eiffel finemente bilanciate sul livello del mare)!

Dhulikhel: Un Panorama Straordinario

Situato nel distretto di Kavrepalanchok, Dhulikhel si trova a soli 30 km da Kathmandu. Questa città collinare ha una storia che risale a più di cinquecento anni fa, quando era un'importante rotta commerciale con il Tibet. Viaggiando a Dhulikhel avrai l’opportunità di assistere ad uno dei panorami più straordinari di sempre, dare un'occhiata più da vicino alla vita quotidiana delle comunità native, come i Newar, i Brahmins e i Chhetris, e ottenere una visione approfondita del valore culturale di questa destinazione. A differenza di Nagarkot, che è anche una popolare attrazione turistica nella stessa zona, Dhulikhel è una vera città Newari ed è quindi il luogo perfetto da visitare se si desidera esplorare la cultura e il patrimonio autentici della zona.

Consigli utili

Il Nepal è un paese ricco di tradizioni e festività, con molta probabilità ti capiterà di assistere a qualche cerimonia religiosa durante il tuo viaggio e avrai modo di scoprire che la spiritualità in Nepal è un concetto libero, senza confini né pregiudizi. Il buddismo e l’induismo, le due religioni principali del Nepal, spesso si influenzano e si mescolano.

Nella capitale Kathmandu la vita è frenetica e trafficata, mentre nei villaggi rurali tutto scorre più lentamente con un ritmo scandito dalla sorgere e il calare del sole.

Quando si raggiunge un homestay in Nepal, i viaggiatori vengono accolti dalle famiglie ospitanti attraverso una cerimonia di benvenuto che, in genere, consiste nell’apposizione della tika sulla fronte e nella consegna di una ghirlanda di fiori da mettere al collo. Dopodiché si viene divisi nelle diverse abitazioni.

GESTI: i nepalesi sono molto amichevoli, potrà capitare che vi fermino per strada anche solo per parlare o fare una foto. Il saluto nepalese è il “namastè” con le mani giunte come in preghiera che vuol dire letteralmente “Saluto il dio che è in te”, è un saluto molto bello e che viene usato come un “come stai?”. I gesti Sì e no vengono facilmente confusi dagli occidentali: in Nepal per dire sì bisogna inclinare la testa da un lato e dall’altro. In Nepal la parte più sacra del corpo è la fronte, è maleducato toccare la testa di un adulto. I piedi sono considerati la parte più sporca del corpo, non poggiarli sulle sedie tantomeno usali per indicare cose. A TAVOLA: Per i nepalesi una volta che qualcosa viene toccata con la bocca diventa impura per gli altri quindi: non condividere il cibo quando è stato già mangiato né la stessa bottiglia dalla quale hai già bevuto. Al mercato o per strada, non toccare il cibo cotto fino a che non l’avrai comprato. Se mangi con le mani usate solo la mano destra, non passare nulla con la mano sinistra. In segno di rispetto, se dovete offrire soldi o cibo fatelo con entrambe le mani o con la mano destra mentre vi toccate il polso con la sinistra. ABBIGLIAMENTO: I nepalesi sono molto tradizionalisti per quanto riguarda l’abbigliamento. Gli uomini devono sempre indossare pantaloni lunghi, i pantaloni corti vanno bene sui percorsi da trekking. Le donne sarebbe meglio se avessero gonne lunghe al polpaccio anche se i pantaloni ormai sono largamente accettati. Assolutamente no shorts.

Tabella dei costi indicativi

Spesa	Costo stimato
Doppia standard in hotel 3 stelle	35-40 Euro a notte
Piatto locale (patate, riso, momo)	2,80-4,90 Euro
Tragitto in autobus Kathmandu-Pokhara (6 ore)	10-25 Euro
Ingressi a musei e attrazioni	8-12 Euro
Permessi per trekking	14-239 Euro
Accompagnatore per trekking (al giorno)	15-28 Euro
Guida per trekking (al giorno)	30-40 Euro

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